일주일에 책 1권 읽기 실천 후기 – 독서 루틴이 삶에 준 변화
바쁜 일상 속에서 “책을 읽어야지”라고 생각만 하고 실천하지 못한 적이 많았습니다. 그래서 이번에는 구체적인 목표를 세웠습니다. 바로 일주일에 책 1권 읽기입니다. 7일이라는 제한을 두니 막연함이 줄어들고, 행동으로 옮기기 쉬워졌습니다. 이번 글에서는 4주 동안 이 독서 루틴을 실천하며 느낀 변화와 현실적인 팁을 공유합니다. 왜 ‘일주일 1권’ 목표가 효과적일까? 독서 습관 만들기의 핵심은 분량이 아니라 빈도입니다. 하루 20~30분만 투자해도 250~300페이지 분량의 책 한 권은 충분히 읽을 수 있습니다. 실제로 하루 평균 35페이지를 읽는 것을 목표로 나누어보니 부담이 크게 줄었습니다. 또한 기한이 정해져 있으면 집중도가 높아집니다. ‘언젠가 읽어야지’가 아니라 ‘이번 주 안에 읽는다’는 명확한 목..
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2026. 2. 21. 13:24